终于明白女排李盈莹该如何才能取得持续进步,网友热议一针见血

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发布时间:2018-11-04 08:21

终于明白女排李盈莹该如何才能取得持续进步,网友热议一针见血

2018-11-05 07:49来源:我名叫大空翼女排/朱婷/排球

原标题:终于明白女排李盈莹该如何才能取得持续进步,网友热议一针见血

终于明白女排李盈莹该如何才能取得持续进步,网友热议一针见血地指出:李盈莹要想持续进步得分三个步骤:首先,把加强力量与弹跳放在首位!李盈莹在世锦赛打荷兰的时候,前排扣球小田田说是时速91公里,而她在世联赛的时候,打后攻最好时速是93.4公里。

总之,双赢与大婷是中国女排现役仅有的两名扣球时速90+的球员。大婷力量已达巅峰,而双赢还有开发的潜力。希望双赢未来扣球时速能够上100公里。而且双赢的跳飘是75.2公里,据说如果能上80公里就赶上跳发的时速了。这都需要力量的加持啊,所以上力量加强攻击力是当务之急啊。

而且双赢身高臂长弹跳一般,前排的扣球高度比埃格努的拦网高度稍稍低一点,如果双赢弹跳与弹速再提高,能够打美偶与波斯半超手,那么中国女排就厉害了!体能师说强化双赢的身体素质后还能再提高30%,如果这样的话,双赢就有资格撑起大婷的对角了!

其次,把拦网与2号位进攻再提高一个档次!

拦网是双赢的弱项,但这次世锦赛有惊艳的表现,比如拦死阿金拉德沃与埃格努,希望双赢努力向大婷学习拦网,在未来的世界赛场上,能够对美偶与波斯起到限制作用,打压她们的气势。双赢的4号位与后3、后2打的都不错,但唯独2号位的攻击力非常一般,手法也不丰富。如果双赢的2号位能够打出她4号位的攻击力与手法和线路,对撑起中国女排右翼将有极大的辅助作用。所以提高2号位的能力甚至比六轮一传的能力还有重要。

最后,把一传与防守的短板补齐。

双赢的防守非常有潜力,她是联赛边攻手的防守第一位的水平。双赢手感不错,但移动防守脚步稍慢。但这还是加强腿部力量与弹速的问题,也正因此加强力量与弹跳才要放在首要位置。至于一传我感觉反而要循序渐进,短时间内要求六轮一传能力有拔苗助长的嫌疑,到奥运会时候能够达到两三轮一传的自保能力就可以。

现在全队保障,让大婷一点攻进攻的理念未必可取。这次世锦赛朱婷进攻效率相对下降,但作为超级主攻全面性却得到了很大的提升。从这次世锦赛来看,攻势排球双响炮是超一流强队的标配,所以加强攻击力才是中国女排的首要进步方向。总之,希望双赢未来能够撑起大婷对角,双赢大婷双剑合璧,为中国女排再争荣誉。

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